|
Nyt ollaan kyllä menossa ihan väärään suuntaan 😃
|
68.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 87.85克 | 蛋白质: 45.98克 | 碳水物: 212.56克.
早餐: Banaanit, Violife Original, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. 午餐: Banaanit, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Pirkka Kirsikkatomaatti. 晚餐: Fazer Amica Chili Con Vege, Porlammin Vege, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Jälkiuunipala. 小食/其他: Taffel Suolapähkinä, Oliivit (Vihreä), Porlammin Vege, Becel Kevyt Margariini, Hoviruoka Riisipiirakka Vege. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|