在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 74.66克 | 蛋白质: 79.82克 | 碳水物: 129.18克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Diet, Activia Iogurte de Morango Zero, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar. 午餐: Tomates, Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos. 晚餐: Espinafre, Sadia Calabresa, Queijo Minas, Ovo Mexido. 小食/其他: Activia Iogurte de Morango Zero, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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