在2018年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 71.61克 | 碳水物: 35.09克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Farinha Aveia. 午餐: Merluza. 晚餐: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Santa Helena Paçoca, Itambé Leite em Pó Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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