在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 79.94克 | 碳水物: 132.36克.
午餐: Banana Frita, Salada Vinagrete, Coxão Mole, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Pullman Rap10 Fit, Shefa Bebida Láctea com Aveia. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|