在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1957 千卡
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脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 108.90克 | 碳水物: 207.38克.
早餐: Banana, Fabbri Top Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Caffè (Espresso), Zucchero. 午餐: Uovo all'occhio di Bue, Barilla Pipette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Carne di Cavallo. 晚餐: Sale Marino, Bottarga, Barilla Pipette Rigate, Pane Comune, Uovo all'occhio di Bue, Pesca Noce, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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