在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 80.48克 | 蛋白质: 94.52克 | 碳水物: 114.43克.
午餐: Kahve. 晚餐: Yeşil Acı Biber, Domatesler, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Ayran, Çörekotu, Wasa Delikatess. 小食/其他: Koska Tahin Helva Kakaolu. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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