在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2561 千卡
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脂肪: 112.35克 | 蛋白质: 141.92克 | 碳水物: 242.32克.
早餐: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Burro di Arachidi Crunchy. 午餐: Mele Golden Delicious, Conad Grana Padano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Primier Sgombri al Naturale. 晚餐: Patatine Fritte, Pizza Margherita, Coop Crocchette di Patate. 小食/其他: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Ringo Cacao. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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