在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 32.46克 | 蛋白质: 65.27克 | 碳水物: 124.29克.
早餐: Quaker Cruesli Volvezel Noten, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt. 午餐: Rode Uien, Gesneden Ham, Gebakken Ei. 晚餐: Knorr Surinaamse Roti. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Schiet niet op zo. Heb wel wat lekker gegeten. Maar wel in me calorieën gebleven.
2018年09月20日 会员：: moniqueroos23
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Geduld hebben, hij zakt vanzelf 😉.
2018年09月20日 会员：: liekie1972
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