在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 36.29克 | 碳水物: 31.93克.
早餐: Мерси Шоколад, Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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