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svetlana.grigorenko
日记
2018年09月20日
svetlana.grigorenko的日记, 2018年09月20日
svetlana.grigorenko的个人资料
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在2018年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤
最近减少:
12.6 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月20日:
1998 千卡
运动:
自行车 (骑车) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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