在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 151.95克.
早餐: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 午餐: Zespri Kiwi Gold , Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. 晚餐: Baguette, Dornfelder, Hähnchenschnitzel. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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