вес встал
|
51.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 214.92克.
早餐: Клинский Хлебокомбинат Каприз с Клубничной Начинкой, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Салат Айсберг, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Пирожок с Капустой. 更多的......
|
稳定体重
|