在2018年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 73.99克 | 碳水物: 179.86克.
早餐: Oululainen Reissumies Täysjyvä, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi. 午餐: Vadelmahillo, UniCafe Hernekeittoa Luomuherneestä ja Pannukakkua. 小食/其他: Finkbräu Alkoholiton Olut, Skyr Suolainen Kinuski, Oululainen Reissumies Täysjyvä, Keitetty Kananmuna, Finkbräu Alkoholiton Olut. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|