在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 52.51克 | 蛋白质: 86.33克 | 碳水物: 197.07克.
早餐: Щедрые Хлебец, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Банан. 午餐: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Щедрые Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Шарлиз Пастила, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. 小食/其他: Щедрые Хлебец, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Приготовленный Яичный Желток, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|