在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2585 千卡
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脂肪: 134.15克 | 蛋白质: 158.39克 | 碳水物: 185.29克.
早餐: Grãolev Pão de Forma Premium, Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quatá Creme de Leite, Café, Sadia Patê de Peito de Peru, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate). 午餐: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga Ghee, Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Nestlé Bono Doce de Leite, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate), Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. 小食/其他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Grãolev Pão de Forma com 7 Grãos e Chia Fit, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. 更多的......
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稳定体重
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