在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
873 千卡
|
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 76.46克 | 碳水物: 58.15克.
早餐: Кофе с Молоком, НОЛЬКАЛОРИЙ Булочка «по Дюкану», Здоровое Меню Масло Льняное, Магнит Морковь Свежая. 午餐: Куриная Грудка с Овощами. 晚餐: Творог 5%, Дружба Плавленный Сырок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|