在2018年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 41.00克 | 蛋白质: 64.13克 | 碳水物: 85.34克.
早餐: Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark, Dolce Gusto Cappuccino. 午餐: Eat Natural Granooolala! Cacao & Almonds, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. 晚餐: Gemengd Gehakt, Bloemkool. 小食/其他: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Appel. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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