在2012年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 80.24克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 93.72克.
早餐: Hellmanns, Dole Salad, Canned Chicken Breast, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 午餐: Dole Salad, Hellmanns, Canned Chicken Breast. 晚餐: Parmesan Cheese, butter, egg, spinach, Yellow Summer Squash, cauliflower, cucumbers. 小食/其他: Yoplait light pineapple upsidedown yogurt, Apple, pecans, Quaker Weight Loss. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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