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berilesi
日记
2018年09月19日
berilesi的日记, 2018年09月19日
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在2018年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
46.2 公斤
最近减少:
39.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月19日:
246 千卡
脂肪: 9.27克 | 蛋白质: 17.29克 | 碳水物: 25.58克.
午餐:
Mantarlı Tavuk Sote.
小食/其他:
Dut Kurusu, Sütlü Kahve, Hurma.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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