在2018年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 100.63克 | 碳水物: 135.99克.
早餐: Хлебодар Батон, Tomatoes, Cucumber, Egg, Сыр Комо Фамилия Сыр. 午餐: SPAR Куриный Рулет с Омлетом, Табрис Курица Филе с Сыром, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. 晚餐: Whole Wheat Noodles, Cucumber, Tomatoes, Чудо Сырок Лесная Ягода 5%, Молокія Творог 0,2%, Sweet Cherries. 小食/其他: J.D. Gross Шоколадные Конфеты, Cappuccino, Nestle Lion Just Wild Арахис. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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