在2018年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 79.14克 | 蛋白质: 141.51克 | 碳水物: 213.83克.
早餐: с-Транс Десерт Сирковий Точно Молочно, Cucumber, Start Мюсли Фруктовые с Мёдом , Helios Джем из Абрикосов без Сахара, Савушкин Творог Мягкий Нежный, Волошкове Поле Творог Нежирный, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, Славия Крем-Сыр. 午餐: Мегас Котлета Куриная Паровая, Олейна Масло Подсолнечное, Водный Мир Икра Мойвы, Zfish Лосось Натуральный В Собственном Соку , Broccoli, Премия Лаваш, Egg, Кожен День Хумус, Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, Cucumber, Danone Кефир, Nestle Батончик Fitness, Beets. 晚餐: Мегас Котлета Куриная Паровая, President Нежный Крем, Start Мюсли Фруктовые с Мёдом, Молокія Йогурт Густий. 小食/其他: Макдоналдс Шоколадное Печенье с Шоколадом, Своя Лінія Зефир Маршмелоу, Oliver Smith Пломбир Новой Зеландии, Своя Лінія Зефир Маршмелоу . 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|