在2018年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 97.37克 | 碳水物: 55.76克.
早餐: Panqueca de Banana, Café com Leite Integral. 午餐: Abobrinha, Seara Filé de Peito de Frango. 晚餐: Queijo Coalho, Churrasquinho. 小食/其他: Kobber Granola De Cereais, Batavo Iogurte Grego Creme e Mel, Queijo Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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