在2018年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 24.18克 | 蛋白质: 61.68克 | 碳水物: 44.71克.
早餐: Cemil Leite UHT Semidesnatado, Café, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral. 午餐: Tomates, Alface, Ovo, Brócolis Cozido, Contra-filé. 小食/其他: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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