在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 166.40克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Банан, Рот Фронт Батончики, Плов со Свининой. 晚餐: Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Гороховый Суп, Рот Фронт Батончики. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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