在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 61.12克 | 碳水物: 128.22克.
早餐: Milka Weiße Schokolade, Sweetland Sahne Karamellen, Seeberger Nussmischung, Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin , Kiwi, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 午餐: Dove Caramel Mini. 晚餐: Hipp Bio-Milchbrei Kindergrieß, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Mestemacher Karotten-Brot, Ei. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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