iznadjena的日记, 2018年09月19日

在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）

101.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月19日:

361 千卡

脂肪: 21.43克 | 蛋白质: 30.81克 | 碳水物: 9.34克. 午餐: Atkins Crispbread Knackebrod, Ei, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), Milner Kaas Gerijpt 30+. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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