在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 4.44克 | 蛋白质: 134.92克 | 碳水物: 37.17克.
早餐: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 午餐: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Oignons, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Le Gaulois Escalope de Dinde. 小食/其他: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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