在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 53.84克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 172.65克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Банан. 午餐: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Dr Dias Отруби Кукурузные , Даренка Творог 7%. 晚餐: Помидоры, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Финики Мери. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|