在2018年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 52.48克 | 碳水物: 99.28克.
早餐: Батон Нарезной, Приготовленные Баклажаны, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские. 午餐: Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Капуста Тушеная, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. 晚餐: Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная. 小食/其他: Каждый День Миндаль Обжаренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|