在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 69.88克 | 碳水物: 136.18克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. 午餐: Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). 晚餐: Красное Яблоко, Нектарин, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Банан. 小食/其他: Магнит Банан, Нектарины, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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