在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 45.33克 | 碳水物: 190.05克.
早餐: Красные Помидоры, Омлет или Яичница. 午餐: Бекон (в Любом Виде), Тушеные Овощи, Борщ. 小食/其他: Груши, Виноград, Красная Малина. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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