在2018年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 58.16克 | 碳水物: 162.59克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кофе. 午餐: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кабачки Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Яичный Белок, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Heineken Пиво Светлое. 小食/其他: Мёд, Good Food Миндаль Сушеный, Bonduelle Кукуруза, Чай, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|