在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 35.66克 | 蛋白质: 95.92克 | 碳水物: 121.49克.
早餐: Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada. 午餐: Bagley Galletitas de Salvado. 晚餐: Ensalada de Frutas, Queso Fresco, Calabaza Cocinada, Rúcula, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Bocatti Jamón Natural Cocido, Riera Tostadas Light, La Serenísima Leche Descremada. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|