在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 136.40克 | 碳水物: 229.67克.
早餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские, Манго, Дикси Груша Конференц, Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, 4Life Органические Овсяные Хлопья. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Увелка Гречка в Пакетиках, Pure Protein 4Uze Cookies. 晚餐: Увелка Гречка в Пакетиках, Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские , Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|