在2018年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 128.47克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Каша Пшенная на Молоке, Тыква. 午餐: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Фарш, Рис. 晚餐: Дыня, Яблоко, Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 小食/其他: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|