在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 91.22克 | 碳水物: 83.40克.
早餐: Cenouras, Alface. 午餐: Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Frango a Milanesa. 晚餐: Paranaiba Queijo Frescal, Ovo Mexido. 小食/其他: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quatá Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tapioca. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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