在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 81.81克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 169.82克.
早餐: Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Russinbröd. 午餐: Kidneybönor (Konserverad), Morötter, Kaka, Jesses Rödvinssås, Stekt Potatis, Scan Svensk Schnitzel. 晚餐: Kärleksmums, Kärleksmums, Grillad Kyckling (utan Skinn), Milbona Greek Style Yogurt 10%, Hallon, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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