在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2538 千卡
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脂肪: 78.22克 | 蛋白质: 179.89克 | 碳水物: 265.03克.
早餐: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Prozis Burro di Arachidi Crunchy. 午餐: Coop Fagiolini Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Funghi Surgelati, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Coop Crocchette di Patate, Patatine Fritte, Mare Pronto Chele al Sapore di Granchio, Pizza Margherita. 小食/其他: Mele Golden Delicious, Monster Energy, Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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