|
Mau tanya dong, kalau kita makan dari pagi sampai siang, pas sorenya kita bab, itu kalorinya tetap se yang kita makan atau berkurang karena udah bab ya? hehe
|
45 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 58.27克 | 蛋白质: 54.90克 | 碳水物: 124.40克.
早餐: Telur Goreng, Lontong Sayur. 午餐: Terong Balado, Nasi Putih, Tahu Goreng, Bubur Kacang Hijau. 小食/其他: Tempe Goreng, Garuda Kacang Atom Pedas. 更多的......
|
稳定体重
|