在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 70.24克.
早餐: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. 午餐: Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сырный Пирог, Жареная Рыба (в Панировке). 小食/其他: Яблоко, Нектарины. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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