在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 68.37克 | 碳水物: 164.46克.
早餐: Конфета, Помидоры, Ржаной Хлеб, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Помидорка Томатная Паста, Сыр Эдам, Брест Литовск Сметана 20%. 午餐: Евразия Роллы Филадельфия, Апельсиновый Сок, Пицца Домашняя. 晚餐: Ржаной Хлеб, Heinz Пюре Чернослив, Куриные Голени с Кожей, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|