在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 93.83克.
早餐: Кофе Утренний без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Акватория Кета Слабосоленая, Акватория Рыба Красная и Белая. 午餐: Кексы из Ветчины, Кофе Утренний без Сахара, Котлета Нов+Свин, Кексы Лососёвые. 晚餐: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сыр Сулугуни. 小食/其他: Вино Красное Сухое, Кофе Утренний без Сахара, Lindt Шоколад 85% Какао. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|