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Goldjunge[90]的日记, 2018年09月18日

在2018年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
86.9 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月18日:
1005 千卡 脂肪: 22.98克 | 蛋白质: 71.82克 | 碳水物: 97.52克.   早餐: K-Classic Hähnchenbrustfilet, Aerzener Sonnenblumenkernbrot, Netto Humus Pikant. 午餐: Kartoffelpüree, Julian Italien. 晚餐: Heineken Bier. 更多的......
2260 千卡 运动: 上班 (工作) - 1 小时 和 34 分钟, 休息 - 14 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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Goldjunge[90]的体重历史


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