在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 83.17克 | 碳水物: 178.46克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Перекресток Груша Пакхам, Вологодская Ягода Красная Смородина, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. 午餐: Печеночные Куриные Оладьи , Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Суп из Грудки "Легкий". 晚餐: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лакомо Йогурт Чернослив Злаки 2%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Печеночные Куриные Оладьи, Вологодское Лето Кефир 1%. 小食/其他: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Перекресток Груша Пакхам. 更多的......
|
稳定体重
|