anyutaleto的日记, 2018年09月18日

在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）

72.7 公斤最近减少: 15.6 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月18日:

415 千卡

脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 17.34克 | 碳水物: 28.31克. 早餐: Лукоморье Икра Горбуши, Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лэнд Тыква Запечёная. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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