在2018年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 92.57克 | 蛋白质: 36.14克 | 碳水物: 35.90克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Brie Cheese, Cucumber (with Peel), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 晚餐: Cauliflower Fried Rice. 小食/其他: Avocados, Kefir. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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