在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2313 千卡
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脂肪: 134.63克 | 蛋白质: 191.94克 | 碳水物: 65.56克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida, Bacon (Curado), Queijo Mozzarella. 午餐: Peito de Frango. 晚餐: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Bacon, Queijo Mozzarella. 小食/其他: Amendoim, Garoto Cacau em Pó 100%, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein - Isolado Chocolate, Italac Creme de Leite, Leite (Leite Integral), Banana. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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