在2018年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 68.84克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 61.42克.
午餐: Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Keto blueberry muffin. 晚餐: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Honey Mustard Dipping Sauce, Low Carb Low Fat Wraps, Swiss Cheese, Thin Deli Sliced Cooked Ham, Deviled eggs. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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