在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 65.87克 | 碳水物: 90.11克.
早餐: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Морковь, Белый Замок Сыр Чеддер "Алтайский" Копченый, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|