在2018年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1124 千卡
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脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 31.98克 | 碳水物: 148.77克.
早餐: Chimarrão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 午餐: Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé Mignon Grelhado. 晚餐: Da Colônia Flocos de Arroz. 小食/其他: Piá Nata, Pão de Milho (Receita Caseira). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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